Relevé 过渡

高级班
重心转移
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Value of the supporting leg
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支撑腿的价值

Balance with Control
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平衡与控制

Alignment Extension
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对齐延伸

Challenge Your Balance
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挑战你的平衡

Alignment Stability
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身体对齐稳定性

Upper Body with Alignment
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上身与对齐

Weight Placement Check
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重量放置检查

Resistance Band Leg Lifts
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高级阻力带抬腿延伸

Controlled Placement
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控制定位

Balance for Pirouettes
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为旋转的平衡

Controlled Placement – Level 2
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控制定位 - 第2级

Power in Weight Placement
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重量放置的力量

Control with Stability
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控制与稳定性

使用的音乐

Calm Chaos

使用的设备

迷你阻力圈 / 拉力球

迷你阻力圈 / 拉力球

常见问题

评论和练习

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